|
题名:
|
远离伤痛释放自由奔跑的潜能 / (美) 凯利·斯塔雷特, T.J. 墨菲著 , 赵小钊译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-42120-3 价格： CNY59.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
238页 图 (部分彩图) 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书主要内容: 在美国, 大约每 4 位跑者中就有 3 人在过去一年里遭受过伤病折磨。在中国, 跑步运动正在蓬勃发展, 面临伤病困扰的跑者越来越多。虽然我们具有天生就会跑的潜能, 但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。久坐和长时间穿着不合适的鞋子, 让许多人深受背部劳损、慢性膝伤、脚部疼痛和力量减弱的困扰。 |
|
主题词:
|
跑 健身运动 |
|
中图分类法:
|
G822 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
斯塔雷特 著 |
|
主要责任者:
|
墨菲 著 |
|
次要责任者:
|
赵小钊 译 |
|
索书号:
|
4 |