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题名:
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公路车圣经 / (美) 乔·弗里尔著 , 张光准译 |
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ISBN:
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978-7-115-41685-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xii, 279页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书主内容包括帮助一个自我训练的自行车手衡量和测试自己的潜力与受限条件, 还介绍了以心率、功率及主观感受为基础的训练方法和其各自的优劣; 综合前两部分的内容, 详细介绍了每年的总训练量安排、一个训练周期中不同阶段的重点、每个星期的训练量、每次训练的具体内容。 |
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主题词:
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公路自行车运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G872.32 版次： 5 |
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其它题名:
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骑行训练完全手册 |
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主要责任者:
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弗里尔 著 |
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次要责任者:
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张光准 译 |
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索书号:
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4 |