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题名:
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速度制胜 / (澳) 保罗·柯林斯 , 刘建桥, 赵超越译 |
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ISBN:
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978-7-115-44604-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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208页, [2] 页图版 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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在各项体育运动中，运动速度都是运动员与教练员特别重视的训练内容之一。运动员在竞技比赛中以好的运动状态一举制胜，离不开运动速度、运动敏捷性等因素的辅助。《速度制胜：达到运动巅峰的100个速度训练》精选了100个达到运动好的速度训练，通过本书的速度和技巧练习，你将学会如何训练自己的身体，锻炼快肌纤维，从而激发你的速度潜质。同时，本书为教练员、运动员以及体育爱好者提供了完备的训练方案，是不可多得的提升运动速度潜力的实用指南。 |
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主题词:
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运动速度 运动训练 |
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中图分类法:
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G819 版次： 5 |
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主要责任者:
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柯林斯 |
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次要责任者:
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刘建桥 译 |
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次要责任者:
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赵超越 译 |
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索书号:
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4 |