题名:
跑步损伤的预防和恢复   / (美)乔丹·D.梅茨尔(JordanD.Metzl),(美)克莱尔·科瓦里克(ClaireKowalchik)著 ,
ISBN:
978-7-115-44261-1 价格: CNY88.00
语种:
chi
载体形态:
156页 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.2
内容提要:
本书从运动医学的专科医生的角度讲解了正确的跑步训练方法,全书解释了如何改善身体和精神的状态,主要侧重于心理训练,营养学,生理学和动力学。揭示了如何以及为什么跑短跑,中长跑,跨栏跑。最后还有运动注意事项,确保练习时不会过度损伤肌肉。 
主题词:
  运动性疾病
中图分类法:
G804.5 版次: 5
主要责任者:
乔丹·D.梅茨尔(JordanD.Metzl) )著
主要责任者:
克莱尔·科瓦里克(ClaireKowalchik)
索书号:
4