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题名:
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冥想, 活在当下的练习 / (美) 佩玛·丘卓著 , 吕文静译 |
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ISBN:
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978-7-229-10190-9 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18, 197页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是一部探讨冥想这一修行之道的人生哲学通俗读物。作者佩玛·丘卓分五个部分深入而细致地探讨了冥想练习的各个细节：冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。她以得体、温和、幽默、智慧的语气娓娓道来，谦和地把自己置于修行学徒的位置，并从这一角度出发，分享了她所有的努力和挣扎，读来很有共鸣感；但另一方面，她又以导师的视角回顾式地分享她的洞见，并且分享给读者们一个信条：每个人最终都应成为自己的导师。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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丘卓 著 |
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次要责任者:
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吕文静 译 |
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索书号:
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5 |