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题名:
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太极防身一学就会 / 一招防身全图解编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-122-23659-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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太极作为一项体育运动, 之所以具有养生保健功能, 其奥秘在于“一动无不动”, 任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激, 激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化, 使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展。太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭击、防身护体的效果。具体招式套路的演示与说明很详解, 对于喜欢太极和运动养生的读者来讲, 也是强身健体不错的选择。 |
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主题词:
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太极拳 擒拿方法(体育) |
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中图分类法:
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G852.111.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘海飙 主编 |
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次要责任者:
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张键 摄影 |
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责任者附注:
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本书主编: 刘海飙; 摄影: 张键 |
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索书号:
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5 |