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题名:
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耐力训练 / Ludwig Geiger著 , 杨要武译 |
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ISBN:
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978-7-5644-0841-1 价格： CNY22.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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107页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书共10章, 内容包括: 运动心脏、血管系统对耐力负荷的适应、血液对耐力做功增加的适应、耐力训练对呼吸的作用、耐力运动对骨骼肌的作用、长期耐力负荷对激素系统的影响、耐力负荷的心理观点、能量储备中的ATP储备、无氧能量获取、有氧能量获取、能量释放的路、最大摄氧量, 以及专项耐力形式与特点、正确的餐饮、将耐力负荷作为治疗形式等内容。 |
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主题词:
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耐力(体育) 运动训练 |
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中图分类法:
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G819 版次： 5 |
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其它题名:
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运动医学建议 |
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主要责任者:
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盖格 著 |
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次要责任者:
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杨要武 译 |
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附注:
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中国教练员培训教材 |
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责任者附注:
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责任者规范汉译姓: 盖格 |
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索书号:
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5 |