题名:
心理学与情绪控制   / 李娟娟著 , 京师心智组编
ISBN:
978-7-5093-5445-2 价格: CNY36.00
语种:
chi
载体形态:
241页 图 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国法制出版社 出版日期: 2014
内容提要:
本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法,并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善情绪、控制自我。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
主要责任者:
李娟娟
主要团体责任者:
京师心智 组编
索书号:
5