题名:
心之奇境   / (法) 吉尔·迪德里齐著 , 李橙, 陈杉译
ISBN:
978-7-5502-6149-5 价格: CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
202页 图 25×25cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2015
内容提要:
本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位,准备了52节减压课程,可供读者在一整年中使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起,让读者多方位地去了解和调整自己的身心状况,舒缓情绪的压力与身体上的细微病痛,为人们提供了一份行之有效的减压周计划和幸福指南。 
主题词:
心理压力  
中图分类法:
B84 版次: 5
主要责任者:
迪德里齐
次要责任者:
李橙
次要责任者:
陈杉
索书号:
5