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题名:
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摆脱不幸福的感觉 / (美)玛莎·皮普尔, 威廉姆·皮普尔著 , 张泽峥译 |
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ISBN:
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978-7-5123-5996-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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257页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国电力出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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哲学博士玛莎·皮普尔和医学博士威廉姆·皮普尔合著的这本《摆脱不幸福的感觉》由两部分构成。首先是“读懂不幸福”，这部分内容阐述了在儿童早期无意识形成的对不快感的需要的起因，并揭示了这种需要如何植入人们的生活。例如，成瘾性不快会造成不愉快的情绪，不协调的人际关系，也会让我们不能坚持内心深处的决定。 其次是“选择幸福”，这部分内容会一步一步教你如何运用对成瘾性不快的全新认识来提升身心健康水平，增强对工作的满意感，构建和享受亲密关系。最重要的是，当你认识到挫败和退步实际上是修复过程的一部分时，你将不再会为自己的“故态复萌”而产生羞愧感或挫败感。我们将为你提供有效策略去应对和避免那些让你的努力前功尽弃的小失误。 |
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主题词:
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幸福 |
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中图分类法:
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B82-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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皮珀 著 |
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主要责任者:
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皮珀 著 |
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次要责任者:
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张泽峥 译 |
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责任者附注:
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责任者Pieper规范泽译姓：皮珀 |
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索书号:
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5 |