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题名:
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微运动
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牛国卫著
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ISBN:
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978-7-301-24718-1
价格：
CNY39.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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223页
彩图
23cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
北京大学出版社
出版日期：
2014
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内容提要:
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本书会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。虽然动作不大，却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性，减掉身上多余的脂肪，对你的形体和颜面也有显著的效果。
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主题词:
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健身运动
基本知识
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中图分类法:
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G883
版次：
5
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其它题名:
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最最简单的塑型健身法
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主要责任者:
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牛国卫
著
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索书号:
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5
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