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题名:
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别让焦虑成为一种病 / (美) 凯利·G·威尔森, 特洛伊·杜弗雷因著 , 刘志勇译 |
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ISBN:
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978-7-121-23717-1 价格： CNY30.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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150页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书并非技术派风格。它以对话的形式展开，告诉你为什么所有人都会在某些时候感到焦虑，以及焦虑在人的生命中到底扮演着怎样的角色，将个人关于焦虑的体验与普遍的经验结合起来。你会在不经意间发现，书中的叙述常常与你的生活经验不期而遇，从而改变你对焦虑的认识。本书旨在帮你摆脱这种情绪强加在你身上的束缚感，为你在与焦虑的奋战中杀出一条路来。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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威尔森 著 |
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主要责任者:
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杜弗雷因 著 |
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次要责任者:
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刘志勇 译 |
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索书号:
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5 |