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题名:
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运动饮食1:9 / (日) 森拓郎著 , 朱悦玮译 |
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ISBN:
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978-7-5537-4280-9 价格： CNY32.00 (含附件) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 图 24cm 附《“自然瘦”食谱》1册 |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识, 对如何切实地取得减肥成果, 进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因, 就能够知道自己应该做什么、怎么做, 最终减肥成果, 获得理想的身材和健康的体质。 |
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主题词:
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减肥 健身运动 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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森拓郎 著 |
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次要责任者:
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朱悦玮 译 |
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责任者附注:
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森拓郎, 日本著名健身教练、有氧运动教师、塑身师, 美容矫正师。 |
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索书号:
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5 |