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题名:
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惊人的消脂塑身跪瘦操 / 栾宜桦, 宁小舒著 , |
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ISBN:
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978-7-122-23709-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 彩图, 肖像 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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一天只要5分钟, 根据自己想瘦的部位, 做出相应的跪姿, 有效提升新陈代谢率, 不让脂肪有堆积的空间。13种跪姿任君挑选, 爱怎么瘦就怎么瘦。不用花大价钱上健身房, 不必在大太阳下奔跑, 无需吃药吃到心慌, 不用节 食挨饿难熬。就算是懒人, 也能在电视广告时跪个一招半式, 瘦得不知不觉。还有最适合性别、年龄的瘦身茶饮大公开, 越吃越瘦的不复胖食材全收录, 以及你 所不知的减重食物陷阱独家揭露。 别说这么多, 一天5分钟, 想瘦, 跪就对了! |
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主题词:
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减肥 保健操 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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栾宜桦 著 |
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主要责任者:
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宁小舒 著 |
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附注:
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莲桦中医减重团队审定 |
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责任者附注:
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栾宜桦, 学历: 南京中医药大学中医美容硕士, 现任: 莲桦中医诊所总经理。宁小舒, 学历: 南京中医药大学中医养生博士、南京中医药大学中医内科硕士, 现任: 莲桦中医诊所新闻发言人、莲桦亚健康中心研发博士。 |
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索书号:
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5 |