题名:
熄灭你的怒火   / (英) 吉尔·布洛克斯汉姆著 , 扈喜林译
ISBN:
978-7-115-36397-8 价格: CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
XVI, 217页 图 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2014
内容提要:
本书内容: 你是否担心过度或失控的愤怒会妨碍你的幸福和成功?本书介绍了认知行为疗法(CBT)的概念和作用,同时帮助你认识什么是愤怒,分析愤怒产生的原因,如何避免愤怒,以及如何通过CBT来处理与家人、同事、朋友之间的怒火。 
主题词:
愤怒   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
主要责任者:
布洛克斯汉姆
次要责任者:
扈喜林
索书号:
5