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题名:
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现代体育保健的理论与方法研究 / 胡英清, 宁小春著 , |
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ISBN:
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978-7-5068-3692-0 价格： CNY42 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2014.3 |
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内容提要:
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本书从生理学、心理学和运动学的角度出发, 对现代体育保健的理论与方法进行了深入地研究和阐述。理论部分, 内容主要涉及体育保健的机制和原理, 体育保健的生理学、心理学、运动学基础, 体育保健的特点和原则、内容选择以及方法, 体育保健中的营养、运动负荷量与生理负荷量评定、社会不同群体的医务监督, 以及体育保健中的常见伤病处理等。实践部分, 阐述了太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等传统养生体育, 走跑健身、游泳、健美操、网球、保龄球、软式排球等具有较强保健功能的现代体育运动。本书遵循运动学、生理学、运动医学、保健学等科学的基本规律, 具有较强的科学性。全书图文并茂, 语言准确简练, 条理清晰, 逻辑结构合理, 是一本值得学习研究的著作。 |
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主题词:
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体育保健学 研究 |
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中图分类法:
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G804.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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胡英清 著 |
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主要责任者:
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宁小春 著 |
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索书号:
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3 |