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题名:
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自控力心理学 / 谷元音著 , |
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ISBN:
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978-7-115-32994-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书汇集了众多心理学家有关自我控制和意志力的权威研究成果, 通过数十个心理学实验, 生动讲解了自我控制和意志力从何而来, 我们为什么会变得失控、拖延或者情绪糟糕, 以及我们该如何有效地恢复被耗尽的意志力, 让自己作出更加理性的人生决策。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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告别拖延、失控和坏情绪 |
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主要责任者:
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谷元音 著 |
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索书号:
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3 |