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题名:
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冥想5分钟等于熟睡一小时 / (美) 里克·汉森, (美) 理查德·蒙迪思著 , 姜勇译 |
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ISBN:
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978-7-5452-0784-2 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海锦绣文章出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书内容：冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 |
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主题词:
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成功心理学 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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汉森 著 |
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主要责任者:
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蒙迪思 著 |
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次要责任者:
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姜勇 译 |
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索书号:
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1 |