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题名:
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调整心态 健康生活 / 张鹏鹏编著 , |
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ISBN:
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978-7-121-15254-2 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2011.12 |
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内容提要:
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是什么让我们处于亚健康的状态？是什么让我们失去美好的心情？又是什么让我们觉得生活非常劳累呢？其实这些所有的困扰都是由于心理问题带来的，俗话说“笑一笑，十年少”，心态的好坏不但影响一个人的心理，也直接影响一个人的身体健康，只有好的心情，才会有健康的身体和生活。本书就是基于这个角度出发，讲解了生活中的各种心理问题，包括掌控你的情感、有关梦境的思考、走出孤独忧虑的人生、面对生活的压力、身为女人或男人的心理问题、充满抱怨的世界、都市的健康危机、做自己的心理医生等几个部分。 |
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主题词:
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心理保健 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 4 |
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主要责任者:
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张鹏鹏 编著 |