|
题名:
|
牵伸训练 / (美)奥特(Michel J. Alter)著 , 刘卫军，袁守龙译 |
|
ISBN:
|
978-7-81100-867-8 价格： CNY30.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
238页 图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2007 |
|
内容提要:
|
本书提供了300多种综合的牵伸方法，这些方法几乎涵盖了与许多专项运动有关的牵伸内容。主要内容主要包括：理解柔韧性；精选的牵伸；专项牵伸程序；311种牵伸方法的详细指导等。 |
|
主题词:
|
牵伸 运动训练法 |
|
主题词:
|
牵伸 |
|
主题词:
|
运动训练法 |
|
中图分类法:
|
G808 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
奥特 著 |
|
主要责任者:
|
Alter 著 |
|
次要责任者:
|
刘卫军 译 |
|
次要责任者:
|
袁守龙 译 |