题名:
别让压力拖垮你
/ 尹文刚著 ,
ISBN:
7-213-03030-2 价格： CNY16.00
语种:
chi
载体形态:
133页 图 21cm
出版发行:
出版地： 杭州 出版社：
浙江人民出版社
出版日期： 2005
内容提要:
本书采用多种形式相结合的方式, 帮助读者自我审视, 通过自我操练缓解压力。提高生活质量和工作绩效。内容包括: 健康新理念 ; 灰色状态 ; 压力ABC ; 实用减压术等。
主题词:
压抑 (心理学)
中图分类法:
B842.6 版次： 4
主要责任者:
尹文刚
著