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题名:
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运动健身宜与忌 / 万里, 谢英彪主编 , |
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ISBN:
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978-7-5091-1053-9 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 图, 肖像 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书针对各类不同人群的运动健身特点，从宜与忌的正反两个方面，详尽阐述了合理运动健身的好处，以及在运动健身过程中经常出现的种种不科学的做法，并提出了相应的改进方法。本书适合广大爱好运动的人群阅读，对指导读者科学运动健身，并拥有健康和快乐有一定的帮助作用。 |
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主题词:
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体育锻炼 基本知识 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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万里 主编 |